हॉलिडे स्ट्रेंथ सर्किट वर्कआउट संकेत और युक्तियाँ बनाएँ: सीधी पंक्ति में स्क्वाट करें डम्बल की एक जोड़ी पकड़कर, बैठते समय और पीठ के बल अपनी छाती को ऊपर उठाएं और अपना वजन अपनी एड़ियों पर रखें। सांस छोड़ें और उठने के लिए अपनी बूटी को निचोड़ें, और शीर्ष पर एक सीधी पंक्ति बनाएं।

एआई ने बिजली और ऊर्जा बाजारों में फेरबदल जारी रखा है, यहां तक ​​कि एक्सॉन मोबिल जैसे तेल दिग्गज भी इसमें शामिल हो रहे हैं। एक्सॉन ने इस सप्ताह घोषणा की कि वह डेटा केंद्रों के लिए एक बिजली संयंत्र बनाने की योजना बना रहा है, जो दर्शाता है कि आने वाले दशक में उन्हें … Read more