Beware The Story, Embrace The Science
क्या आपने कभी “ब्लू ज़ोन” के बारे में सुना है? दुनिया की ये जेबें उन नागरिकों के लिए जाने जाते हैं जो असाधारण रूप से लंबे, स्वस्थ जीवन जीते हैं। इन स्थानों में उन लोगों का प्रतिशत अधिक होता है जो अपने स्थानीय-वोले खाद्य पदार्थों के आहार, उच्च सब्जी की खपत, रोग के कम उदाहरण, … Read more